Một số thực phẩm bổ sung collagen tốt cho da
Collagen là một trong những dưỡng chất cực tốt có tác dụng trực tiếp trong việc làm chậm quá trình oxy hoá giúp làn da luôn mịn màng tươi trẻ. Hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thực phẩm bổ sung collagen tốt cho da. 1. Collagen là gì? Collagen là một loại protein trong đó các thành phần chính là axit amin có trong các mô thịt của người. Collagen là một loại protein kết hợp với keratin cung cấp cho da độ mịn, khả năng phục hồi tốt. Khi bạn còn trẻ thì collagen rất phong phú và vẻ đẹp của độ tuổi này da rất đẹp, mịn màng, sáng, tóc đen bóng. Theo độ tuổi thì lượng sản sinh collagen giảm dần khiến…
