33 C
Thành phố Hồ Chí Minh
01/12/2022
Image default
Làm đẹp

Các bước skincare cho tuổi dậy thì “chuẩn không cần chỉnh”

Các bước skincare cho tuổi dậy thì “chuẩn không cần chỉnh”

Giai đoạn dậy thì là giai đoạn cơ thể đối mặt với nhiều thay đổi về hormone, từ đó khiến da dễ gặp nhiều vấn đề, đặc biệt là mụn trứng cá. Việc thực hiện các bước skincare cho tuổi dậy thì một cách đúng đắn và đầy đủ rất quan trọng. Nhưng không phải bạn nhỏ nào cũng biết!

Vì sao nên chăm sóc da khi đến tuổi dậy thì?

Nhiều người cho rằng giai đoạn tuổi dậy thì là giai đoạn còn trẻ nên không cần thiết phải chú ý đến việc chăm sóc da mà nên để da phát triển tự nhiên. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn chính xác. Tuổi dậy thì sẽ có nhiều sự thay đổi lớn trong cơ thể khiến cho làn da gặp rất nhiều vấn đề. Điển hình như:

  • Nổi mụn trứng cá
  • Da đổ nhiều dầu, luôn bóng nhờn
  • Lỗ chân lông to, da sần sùi và xấu đi

Những điều này sẽ khiến cho các em nhỏ cảm thấy mất tự tin, luôn cảm thấy khó chịu. Đặc biệt, nổi mụn còn kéo theo thâm mụn, sẹo mụn…, nếu không chăm sóc da đúng cách thì sẽ để lại nhiều khuyết điểm trên làn da. Do đó, thực hiện các bước skincare cho tuổi dậy thì là cần thiết.

Các bước skincare cho tuổi dậy thì

Các bước skincare cho tuổi dậy thì không cần cầu kỳ và phức tạp. Nếu da có hiện trạng tốt, chỉ cần thực hiện một số bước cơ bản là được. Nhưng nếu da xuất hiện nhiều vấn đề thì cần chăm sóc kỹ hơn. Việc skincare cũng cần thực hiện theo đúng thứ tự các bước để đảm bảo hiệu quả. Cụ thể như sau:

– Các bước skincare cho tuổi dậy thì vào ban ngày:

Bước 1: Sau khi ngủ dậy, hãy rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch dầu thừa và bã nhờn tiết ra trên da trong đêm.
Bước 2: Sử dụng serum để cân bằng độ pH cho da. Có thể dùng serum dạng xịt hoặc sử dụng bông tẩy trang thấm serum và lau đều khắp mặt, cổ.
Bước 3: Bôi kem dưỡng ẩm để cung cấp nước và độ ẩm cho da trong cả ngày dài.
Bước 4: Bôi kem chống nắng với chỉ số SPF 30 là được.

Vào ban ngày, chúng ta sẽ trải qua rất nhiều hoạt động. Do vậy bạn không nên sử dụng quá nhiều lớp dưỡng da để tránh làm da bí bách. Chỉ 4 bước skincare trên là đủ. Nếu có trang điểm, hãy thực hiện sau khi kết thúc quy trình trên nhé!

– Các bước skincare cho tuổi dậy thì vào ban đêm:

Bước 1: Sử dụng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang để làm sạch kem chống nắng, lớp makeup và bụi bẩn trên da.
Bước 2: Rửa mặt lại với sữa rửa mặt, nên sử dụng nước ấm nhẹ để rửa mặt, sau đó rửa lại lần cuối với nước lạnh.
Bước 3: Sử dụng toner
Bước 4: Sử dụng một ít serum hoặc tinh chất dưỡng da. Hãy lựa chọn serum phù hợp cho tình trạng da, chẳng hạn như serum trắng da, serum trị mụn,…
Bước 5: Bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để kết thúc quy trình skincare.

Ngoài ra, bạn có thể định kỳ mỗi tuần tẩy tế bào chết cho da 1 lần, và đắp mặt nạ 2 – 3 lần/tuần để cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da. Tẩy tế bào chết được thực hiện sau bước sữa rửa mặt, còn đắp mặt nạ sau bước sử dụng toner.

Lưu ý khi chăm sóc da cho tuổi dậy thì

Bên cạnh thực hiện các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng cách và đều đặn, các bạn tuổi dậy thì còn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng và thói quen hàng ngày. Nếu da đang bị nổi mụn thì hãy lưu ý những điều sau đây:
– Không tùy tiện đưa tay nặn mụn trên mặt tại nhà để tránh viêm nhiễm và khiến mụn nặng hơn.
– Nếu mụn nổi nhiều, hãy đến gặp các chuyên gia để được thăm khám
– Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên xào, đồ ăn nhanh
– Hạn chế đường trong ăn uống, như trà sữa, nước ngọt có gas,…
– Uống đủ nước mỗi ngày, tăng cường vitamin tự nhiên từ rau củ
– Rèn luyện thói quen chăm vận động mỗi ngày
– Vệ sinh giường chiếu, ga gối thường xuyên
– Không thức quá khuya.

Chỉ cần giữ cho mình lối sống lành mạnh, khoa học kết hợp các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng đắn thì làn da chắc chắn sẽ được cải thiện, ngày càng mịn màng và rạng rỡ.
Để tìm hiểu nhiều hơn các tips chăm sóc da khác, hãy xem thêm tại Dr.Ánh Academy – Học viện thẩm mỹ uy tín hàng đầu TP.HCM nhé!

Một trong những địa chỉ dạy chăm sóc da chuyên nghiệp mà bạn có thể tham khảo là Dr. Ánh Academy. Dr. Ánh có các khóa học nghề spa từ cơ bản đến chuyên sâu, thích hợp cho mọi đối tượng. Chi tiết về khóa học bạn có thể xem tại đây, hoặc liên hệ tư vấn theo các thông tin sau nhé!
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO THẨM MỸ DR. ÁNH
Địa chỉ: 57 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh
Website: https://dranh.edu.vn/ 
Email: [email protected]
Hotline: 0988.222.922

https://cklpp.org/mot-so-cong-nghe-pho-bien-khi-hoc-phun-xam-tham-my-moi/

https://cklpp.org/tong-hop-cac-cach-tri-nam-tan-nhang-lau-nam-tai-nha-hieu-qua-nhat/

Related posts

Khắc phục huyệt thái dương thấp lõm với 4 phương pháp thẩm mỹ

Hồng Anh

Tặng bạn cách tắm trắng an toàn gay tại nhà

Hồng Anh

Bí kíp xóa nếp nhăn mắt bằng mật ong dễ không tưởng

Hồng Anh

Leave a Comment